任何人都有缺点，指出对方的缺点，需要极大的勇气。有些时候，甚至付出生命的代价。因此必须在话说出口之前深刻反思：自己这句话，确实是对对方有好处吗？确实是为了维护对方的利益吗？还是只为了自己的利益着想？在沟通之中，大部分的信息量是通过表情、语气等非语言信号来传递的，语言只占一小部分。同样一句话，不同的心境、语气和态度，对方接受到的信息会有所不同。只有以爱为出发点，并让对方感受到，才会产生效用。有些时候，爱的表达，甚至能超越语言。一位国外的老人，遇到一位年幼的小孩，互相吸引着对方，尽管语言不通，也无法阻挡他们之间爱的沟通。
生命的真相就是无常，珍惜生活中的每一分钟，勇敢的表达自己的爱，并采取相应的行动，能够让人找寻到生命的意义。周冬她知道，人本身非常脆弱，生活中也意味着不少风险。充分感受生命中的不安全感，也许才是人生中的唯一安全感。两个异***在一起，也许过了很久之后，才体会到这份难得的缘分。生命的美丽在于此。珍惜着每一分钟、每一秒每一刻，才是适当的面对法则。对这一点而言，任何两个人之间，都是一样。包括父子之间、母女之间、朋友之间、同事之间、师生之间的关系，都如此。也许在某天的傍晚，回忆起多年前一起工作的某一位同事，感叹一声：嗨，很久没见，你还好吗？
事实上，周冬并不喜欢与丈夫有冲突，毕竟她的性格比较温柔。小时候，她爸爸提醒她，女孩要斯文，要学会以柔克刚。一件事情，只要坚持不懈的做，总能够水滴石穿。温柔的水滴，想不到它的能量这么大。柔不是软弱、不是逃避问题。它更是一种直面问题、解决问题的方法。不能随意寻找高风险的道路，不能与硬碰硬，采取不同的角度和方向找到切入点解决问题，才是柔的方式。只有强者，才懂得温柔。一位真正的强者，会充分体会到别人生活中的种种难处，以宽厚的心态对待别人。这世界，刻薄者的福分，总会少很多。仁慈的天性最值得珍视。有些时候，果断的拒绝也是一种爱的方式。
这世界存在着一些冲突，人们更需要一种温柔和理性，在温柔的同时，如何保持着生命的能量？保持着充分的竞争能力？人们在赛场上，常说友情第一、比赛第二。其实，友情是友情，比赛是比赛，友情不影响比赛，而比赛也不影响友情。比赛就是竞争，没什么好客套的。在赛场上，对于别人的成功，能向对方表示祝贺。对于失败者，成功者也给对方一些抚慰，友情的体现，在这里。柔是一种责任，任何一个活生生的人，生活就是一种责任，起码要对得起自己，随意的不珍惜自己，自己的责任如何体现？周冬认为，也许她要到外面散散心了，暂时与丈夫适当的保持一小段距离，也许是不错的选择方式。