身体的保养总是一个重要的课题。任何人都有属于自己的学识，虽然单个人的见解不一定正确，多个人的观点综合在一起，得出的学问就比较全面。卢宏健一直关注思想，他知道，在公司里的管理，重要的是给员工做思想工作。因此，一个人的思想，的确非常重要。思想在很大程度上决定着行为。健康的思想会带来健康的身体。一个人的思想好，心情自然平和，心、肝、脾、肺、肾都会得到照顾。在现代医学里，有一个观点，认为很多疾病的产生都与心情有关，可称为心身疾病，如类风湿性关节炎等。体内的血气运转，都与人的心情有关。《黄帝内经》指出“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”。因此，卢宏健认识到，如何保护好自己的心灵与思想，才是最重要的。这需要极大的修炼，需要让心胸减少狭窄、坦然看待世间百态，保持心态的平衡，让自己尽可能做一些有益于自己和他人的事。相信因果报应，也要看透这世间，一天一天负责任的走下去，自然也会出现一种境界与滋味。对于老年人而言，思想的修炼，是最需要关注的任务。
人活在这世上，总会需要拥有一定的知识量。一些生活中的常识，也需要懂。不少人一直在努力学习，在家庭里学、在学校中学、在公司里学、在业务中学。在晚年时期，也是一种不可多得的宝贵体验。这一份体验非常珍贵，如果有晚辈愿意在身边听一听，也会受益不少。学问指的是一些做事的知识与方法，包括一些处事的智慧与思考的智慧，还包括做为一个活生生的人需要懂的道理。这世间的学问起源的出发点、研究过程和学问归宿，都需要对生命一种尊重。所谓道不远人。离开了以人为核心的学问，容易坠入迷雾。学问有一种魅力，它一直关注人的生态，总会努力让学问在人世间得到普及与传承。让后人在这基础之上，继续研究、发现、创新、运用到生活中去。
学问是前人对生活经验的总结，在全面了解的基础之上，由此及彼、由表及里、去伪存真、去粗取精得出科学的知识，并且需要在实践中得到证实，才是真正好学问。同样是起房子，普通的农民与建筑工程师的建房子的技术与能力，是不一样的。几十层的高楼，没有前人不断累积的建筑技术，不会有建成的可能。学问总有珍视价值。
更为重要的是，学问其实意味着一种责任。无法想像，离开了责任的学问，其价值何在。大地山河间，民众总需要一些有用的知识，比如科学的种植知识、农产品的销售技能、新式工具的使用、在旅行中的契约常识和心理规范等等，这些都需要有学问的人去参与有效的普及工作。这也是对学问的重要考验。只有用最深的工夫去研究，并做到深入浅出的表达，让有需要的民众得到受益，才完成了一位学者的治学过程。这是值得长期思索的重要课题，学问的魅力在于普及、在于传承，然后才有可能创新，创造属于当代人的未来。这样的学问，属于社会常态生活中的组成部分。